Mein Weg , Yoga

Vierzig Jahre auf dem Weg mit Yoga.

Vor vierzig Jahren änderte sich blitzartig nach einem schweren Unfall mein Leben. Bis dahin war ich so wie ein Hamster im Rad. Auf der Stelle laufend, die alltäglichen Dinge des Lebens jonglierend, raste ich durch das Raum-Zeit-Kontinuum, mit viel Spaß und Freude, Schmerz und Leid, immerzu und immer weiter, bis ich, im wahrsten Sinne des Wortes, hart auf den Boden fiel. Aua!!!

Als nach einem Sturz aus großer Höhe mein Körper hart auf Stein aufschlug, war ich körperlos unterwegs im Licht. Eine unbeschreiblich entzückende Ewigkeit Glückseligkeit. Und dann der Fall zurück in den Körper, auf den Boden, auf die Erde, auf den Stein, hart und schmerzhaft, doch irgendetwas hatte entschieden, sich dem zu stellen.

Es folgten Monate der Genesung. Aus dem Lärm wurde Stille, aus der Hetze Ruhe. Das Raum-Zeit-Kontinuum öffnete sich für Besinnung und Achtsamkeit. Und auf dem Boden der Stille wuchs ein neues Gefühl, weiter und tiefer als alles, was ich zuvor kannte. Eine gefühlte Verbundenheit mit dem, was ist.

Alte Werte waren bedeutungslos, alte Fragen ohne Sinn und neue tauchten auf. Nach Antworten und ein wenig Halt suchend fand ich Yoga. Jetzt war ich ein Sucher, auf der Suche nach dem Licht.

Zu der Zeit, in den 80 Jahren, waren Yoga und die Esoterik bei uns im Land noch ganz klein. Es gab in meiner Heimatstadt Dortmund dazu erst nur einen einzigen kleinen Buchladen. Dort kaufte ich meine ersten zwei Yogabücher: Licht auf Asana von B.K.S. Yengar und ein Buch über Raja-Yoga. Ich folgte den Anweisungen in dem Buch über Raja-Yoga zur Aktivierung der Energie im Ajna-Chakra (das sechste von sieben Energiezentren im Körper, liegt oberhalb der Nasenwurzel, zwischen den Augenbrauen, so genanntes drittes Auge) und war überrascht, beinahe überwältigt und total beeindruckt von einer überaus hellen Lichterfahrung im dritten Auge. Ich folgte den Anweisungen von B.K.S. Yengar und fand mich alsbald in einer aktiven Yoga-Praxis mit täglich mehreren Übungsstunden wieder. Licht auf Pranayama von B.K.S. Yengar kam wenig später hinzu und fortan unzählige Bücher über Yoga, Buddhismus, Tantra, und unterschiedlichste Esoterik. Ich studierte Psychologie, Philosophie an der WWU-Münster und erlernte die Physiotherapie.

Mit Yoga kamen auch meine Reisen nach Indien. Ich besuchte den Hatha-Yoga Guru B.K.S. Yengar und den Ashram von Osho. Im April 1999 geschah am wunderschönen Strand in Benaulim, Goa und in der Begegnung mit Dharma Shanti, einem erleuchteten Zen Meister, meinem Bewusstsein erneut die Befreiung von Ego-Begrenzungen und Körper-Verhaftungen und wieder das Erleben einer unbeschreiblich entzückenden Ewigkeit Glückseligkeit.

Später lernte ich Tai-Chi, Qigong, Kung-Fu, Feldenkrais, Fünf-Tibeter, Kontaktimprovisation, Fünf-Rhythmen nach Gabrielle Roth, Massage, Trainings- und Bewegungslehre, Bobath und Nervenmobilisation in der Physiotherapie, Atemtherapie nach Ilse Middendorf und Scharschuch Hase, Rebirthing und unterschiedliche Yoga-Stile, besonders Hatha-Yoga, Ashtanga-Yoga, Shivananda-Yoga, Vinyasa-Yoga, Power-Yoga, Yin-Yoga und Fly-Yoga kennen und lernte 2013 in meiner Yogalehrer Ausbildung in Berlin, bei dem hervorragenden und überaus liebenswürdigen Meister Stefan Datt, Yoga zu unterrichten.

Im Frühjahr 2016 entstand während meiner morgendlichen Meditations- und Yogapraxis im Hören und im Folgen auf die innere Stimme meines Herzens SYM.

Heute verbinden sich in SYM Sensitiv Yoga Movement meine Erfahrungen und Kenntnisse zu einer innovativen Symbiose aus Ruhe und Bewegung, aus Halt und Loslassen, aus Kontrolle und Vertrauen, zu einem harmonischen Weg der Freude, der Kraft, des Wohlbefindens und des Friedens.

An dieser Stelle spreche ich meinen ganz besonderen Dank zuallererst meiner liebevollen Frau Elena aus, die mit ihrer Güte, Geduld und Liebe das Raum-Zeit-Kontinuum für SYM mit eröffnete. Sie hat viel zu früh diese Welt verlassen, ist aber mit ihrer grenzenlosen Liebe immer in allem.

Und ich danke allen meinen Lieben und allen meinen Lehrerinnen und Lehrern.

Danke ihr Lieben!

Enjoylivelovecreation

Euer Martin